Индивидуальное консультирование — это возможность при помощи откровенного разговора и искреннего желания, преодолеть многие трудности, приобрести уверенность в себе, научиться строить здоровые взаимоотношения с самим собой, со своими близкими, детьми и окружающими.
Групповые занятия включают тренинги, практические упражнения, психологические игры.
Групповая терапия способствует внутренней адаптации к собственной жизни: учит адекватно вырaжать чувства и эмоции, справляться со страхами, сомнениями и тревожными состояниями, а так же взаимодействию с другими людьми.
Обида, злость и раздражение знакомы каждому человеку. Благодаря моей программе к Вам быстро вернутся бодрость тела и духа, хорошее настроение и самочувствие. Программа «Антистресс» поможет Вам восстановить свои силы и позитивно настроиться на успешную жизнь!